ABSR Stress Release
Kurse und Anmeldung
Research Project 2023
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Cool, dass du beim Swiss Stress Research Programm mitmachst und mithilfst, ein besseres Verständnis zu entwickeln, wie man Stress nachhaltig überwinden kann. Du lernst Gleichgesinnte kennen und wir wünschen dir schon jetzt viel Freude mit unserem Dankeschön-Geschenk, das du nach Abschluss des Programms erhalten wirst.
Im Prinzip kannst du in jedem Kurs mitmachen. Gehe bei der Auswahl deiner Gruppe davon aus, welches Thema dich mehr anspricht oder welche Kursleiter dir sympathischer sind. Es geht überall um das Überwinden von Belastungen durch äusseren oder inneren Stress, und die Übungen sind die gleichen. Aber es ist schön, wenn du dich in der Gruppe und mit den Kursleitern wohlfühlst. Der Rest ergibt sich, wenn ihr unterwegs seid. Nachdem die Kurse gestartet sind, ist kein Wechsel mehr möglich.
- Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und für die verschiedenen Gruppen unterschiedlich. Am besten sicherst du dir deinen Platz schon jetzt.
- Gruppentickets: Seid ihr mehr als 10 Personen, einfach das 10er Paket mehrmals kaufen.
Ängste und Trauma überwinden
Harald Haas
Adele Waldmann
6. Oktober bis 1. Dezember 2023
Neun Freitage 16:30 bis 18:30
Kurzbeschreibung folgt
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Kommt bald
Lerne Harald und Adele persönlich kennen und stelle ihnen Fragen, soviel du willst: Live Events
Stressbewältigung im Management
Karin Wiemers
Verena Hetzmannseder
Etwa 30. September bis 2. Dezember
Neun mal, Zeiten folgen.
Kurzbeschreibung folgt
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Kurzbeschreibung folgt
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Kommt bald
Lerne Karin und Verena persönlich kennen und stelle ihnen Fragen, soviel du willst: Live Events
Stressbewältigung im Alltag
Caroline Becker
Etwa 30. September bis 2. Dezember
Neun mal, Zeiten folgen.
Kurzbeschreibung folgt
Kurzbeschreibung folgt
Kurzbeschreibung folgt
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Kommt bald
Lerne Caroline persönlich kennen und stelle ihr Fragen, soviel du willst: Live Events
Männer mit Herz
Stress vermeiden und Stress auflösen
Männergruppe mit Theodor
2. Oktober bis 17. November 2023
Montags um 8:30 oder 17:30 Uhr für 30 Minuten.
Die englischen Meetings findest du hier.
Am Meeting zelebrieren wir uns selbst, schauen auf ein Männerthema und besprechen eine Übung, die sich problemlos in den Alltag einbauen lässt.
Zusätzlich bekommst du während der Woche täglich ein neues Video für 2 Minuten Eurythmie per Email. Das geht in jedem Setting.
Zu billig für nachhaltige Stressbewältigung? Du wirst staunen!
Kommt bald
Lerne Theodor persönlich kennen und stelle ihm Fragen, soviel du willst: Live Events
Druck von allen Seiten oder selbstbestimmt arbeiten?
Für Einrichtungen und Firmen
Entdecken und Bearbeiten von Stressfaktoren, die wir alle in uns tragen.
Für das Forschungsprojekt bieten wir zwei feste Gruppen an, an denen Ihre Mitarbeiter*innen sich auch untereinander kennenlernen und austauschen können.
- Montags vom 2. Oktober bis 27. November 2023 um 11:15 bis 11:55
- Montags vom 4. Oktober bis 27. November 2023 von 15:15 bis 15:55
Einen Gruppe nach Ihren Wünschen können wir ebenfalls gerne einrichten. Schreiben Sie ein Email an research@eurythmy4you.com.
Kommt bald
Interessieren dich Kurse in anderen Sprachen?
Schau hier: Englisch, Finnisch, Spanisch, Russisch, Ukrainisch, Chinesisch.
Willst du die Referenten persönlich kennenlernen?
Trag dich für die Info-Events ein und wir informieren dich, wenn diese stattfinden. Dann kannst du dich immer noch entscheiden.
Bitte bedenke deine Teilnahme in folgenden Fällen...
- Leidest du derzeit unter einer posttraumatischen Belastungsstörung?
Bitte teile uns mit, wenn du besondere Bedürfnisse hast. Dadurch können wir auf deine individuellen Anforderungen eingehen und sicherstellen, dass du dich während des Kurses wohl fühlst. - Leidest du derzeit unter einer schweren Depression, schizophrenen Störung oder starken Dissoziationsphänomenen?
Falls dies der Fall ist, nimm bitte nicht an dieser Studie teil, da wir deiner persönlichen Situation in diesem Online-Umfeld nicht gerecht werden können. Du bist jedoch herzlich eingeladen, uns zu kontaktieren und uns Anregungen zu geben, wie wir in Zukunft einen Kurs für deinen Fall entwickeln können.
Hier geht's zu den anderen Seiten des Forschungsprojekts.
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Research Project 2023
University of Bern, IKIM
Perseus Research Society
Eurythmy4you
