Преодоление стрессов АБСР

Найди свой семинар

Исследовательский проект 2023

Преодоление стрессов при помощи курсов АБСР

Сердечно приглашаем вас принять участие в нашем исследовательском проекте "Преодоление стрессов", который проводится в сотрудничестве с исследовательским обществом "Персей" и Институтом интегративной медицины IKIM при Бернском университете. Его цель - более детально изучить результаты курсов АБСР. Мы попросим вас заполнить четыре анонимные анкеты до, во время, в конце и через восемь недель после курса.

Исследовательский проект предлагает вам уникальную возможность принять участие в тренинге и получить от него пользу, одновременно внося свой вклад в исследования и совершенствование программы. Вы встретите единомышленников, и мы надеемся, что вам понравится наш благодарственный подарок, который вы получите в конце программы.

  • При выборе группы подумайте, какая тема вам больше импонирует или кто из руководителей семинара вам больше нравится.
  • Количество участников в разных группах различно. Лучше всего зарезервировать своё место сейчас.

Бесплатное участие для участников исследования  

Для участников, желающих принять участие в исследовании, прохождение большинства онлайн курсов бесплатное. Мы попросим вас заполнить четыре анонимные анкеты до, во время, в конце и через восемь недель после курса. Это займёт у вас не больше десяти минут каждый раз. Подробности и ссылки на регистрацию - в описаниях к курсам.


Kursthumbnails Burnout

Из искры возгорится пламя!
Курс для тех, кто потерял дорогу к своему ресурсу, переживает выгорание и ищет источник сил и вдохновения/опору!

Ольга Беляцкая, психолог
Наталья Ботвин, остеопат, предприниматель

По субботам, с 14 октября по 09 декабря 2023
в 11:00 EET (по Восточно-европейскому времени, Высчитайте своё время здесь)

Минск, офлайн (живой формат) - и оналйн


Бесплатное участие для участников исследования  

Для участников, желающих принять участие в исследовании, прохождение курса бесплатное. Мы попросим вас заполнить четыре анонимные анкеты до, во время, в конце и через восемь недель после курса. Это займёт у вас не больше десяти минут каждый раз.

Зарегистрироваться бесплатно


Natalia and OlgaКаждое занятие состоит из:

  1. Социальное упражнение на настройку группы и участников группы друг на друга.
  2. Первая встреча – знакомство, последующие встречи – рефлексия по прошедшей неделе, обмен прожитым опытом.
  3. Информация о следующей неделе, упражнениях, планетарных силах, жизненных процессах, которые предстоит проживать и упражнять.
  4. Эвритмия – совместное выполнение упражнений.
  5. Живопись.
  6. Слушание последействия упражнений после эвритмии и живописи.
  7. Задание на следующую неделю.
  8. Завершение встречи.
  9. Для тех, кто в Минске - душевная беседа за чашкой чая 

В течение недели выполнение упражнений ежедневно по 15-20 минут

Отдельно созданный чат в Telegram для поддержки, обмена собственными открытиями по выполнению упражнений, обсуждения в течение недели.

Чем и кому будет интересен наш курс?

Наш курс для тех, кто потерял дорогу к своему ресурсу, источнику сил, вдохновению. Кто в суете будней забыл о себе, своих потребностях, перестал ощущать жизнь в ее полноте, для тех, кто чувствует выгорание, устал искать пути выхода из стресса.

Курс для тех, кто хочет ближе познакомиться с собой, тех, кто ищет новые пути развития, исследования себя, исцеления.

Наш курс может быть полезен всем специалистам работающим с людьми - врачи, педагоги,  психологи, родители и т.д., кто ежедневно контактирует с разными людьми и отдает себя другим людям в профессиональном плане. 

Курс как источник дополнительного ресурса, знакомства и переживания соединенности с собой.

Жизнь человека в современном мире становится все труднее, мы теряем себя в потоке за целями и достижениями. Чего же истинно мы хотим? На этот вопрос совместно мы будем искать ответы в нашем безопасном пространстве.

Пройдя курс вы обретете собственную опору в себе, группу единомышленников, источник вдохновения и творческих сил, место открытого живого общения.

С уважением, Наталья Ботвин и Ольга Беляцкая.

Зарегистрироваться

Материалы курса

О ведущих:

Ольга Беляцкая: сертифицированная ведущая АБСР, вальдорфский и лечебный педагог, студент курса эвритмии в деловой жизни, психолог.

Наталья Ботвин: сертифицированная ведущая АБСР, данный курс пройден три раза, из них проведен один раз, остеопат, педагог, предприниматель, увлекаюсь послойной живописью.

Наш курс для обретения опоры и открытия источника собственных сил!

Все значительные изменения начинаются с одного сделанного шага, приглашаем сделать этот шаг познания вместе!

Kursthumbnails Burnout

Kursthumbnails Kunst und Wort

Исцеление травмы посредством Слова и искусства

На русском и английском

Гульзайра Мамонова, практикующий психолог, арт-терапевт
Мария Шаскольская, педагог, переводчик, психотерапевт

По воскресеньям, с 1 октября по 26 ноября 2023 года 2023

с 18:00 до 19:30 EET (по Восточно-европейскому времени, Высчитайте своё время здесь)


Бесплатное участие для участников исследования  

Для участников, желающих принять участие в исследовании, прохождение курса бесплатное. Мы попросим вас заполнить четыре анонимные анкеты до, во время, в конце и через восемь недель после курса. Это займёт у вас не больше десяти минут каждый раз.

Зарегистрироваться бесплатно


Gulzaira and MariaВаша жизнь стала чередой застывших внутренних образов? Ваши жизненные сценарии вновь и вновь прокручивают пережитые когда-то боль, отчаяние, страх? Вы устали от одиночества - у вас опускаются руки?
Там, где вы бессознательны, над вами властвует судьба, гася человеческую индивидуальность, мощно реализуясь через природные наследственные силы.
Однако мы можем увидеть возможности развития нашей индивидуальности, связавшись с Праобразами человеческой судьбы, скрыто живущими в сказках. Целительные Праобразы наполнят нашу душу разнообразной палитрой душевно-духовных преображающих образов и откроют новые возможности развития нашей индивидуальности.
Мы можем преобразовать свою жизнь в настоящую внутренне одушевлённую сказку!
Ты тоже с нами? Мы с нетерпением ждём встречи с тобой!

Зарегистрироваться

Материалы курса

Kursthumbnails wholesome

ОТ АНТИСТРЕССА К ПУТИ
Онлайн-курс
в помощь продвижению к «ПУТИ» развития целостности личности

Наталья Харитонова

По субботам, с 30 сентября по 2 декабря (кроме 28 октября) 2023
с 17:15 до 19:00 EET (по Восточно-европейскому времени, Высчитайте своё время здесь)
Осталось только 3 места


Бесплатное участие для участников исследования  

Для участников, желающих принять участие в исследовании, возможно бесплатное прохождение курса. Мы попросим вас заполнить четыре анонимные анкеты до, во время, в конце и через восемь недель после курса. Это займёт у вас не больше десяти минут каждый раз.


Если Вы хотели бы принять участие в этом курсе, напишите Наталье.

Зарегистрироваться

Материалы курса

Natalia Kharitonova1Закрытая целевая группа:

  • для педагогов, воспитателей, психологов, терапевтов;
  • прошедших ранее курс АБСР;

  • ищущих для себя путей дальнейшего личностного развития;

  • желающих продолжения усложнения эвритмических упражнений.

Наши занятия «Путь развития целостности личности» предлагают

сочетание эвритмических упражнений третьей ступени; упражнений Рудольфа Штайнера для укрепления силы Я и медитаций «Восьмеричный путь» в эвритмическом проживании; бесед «О самом главном в развитии целостности личности»

О ведущей: Сертифицированный руководитель курса АБСР;  педагогическое образование - учитель истории;  более четверти века работала учителем русского языка и религии в Вальдорфской школе в Зальцбурге; дополнительное образование - терапевт-хирофонетик; член коллегии «Школы хирофонетики имени А.Баура» в Австрии. Увлечения: эвритмия; ручные художественные ремёсла (картины из цветной шерсти, украшение свечей, скрапбукинг - альбомы и открытки).

Kharitonova_Kursbild23

Marina Olga Leben Thmbnail

Я люблю тебя, жизнь!
Курс для радости жизни!

 Марина Кузнецова, эвритмист
Ольга Марковская, музыкальный психолог, фольклорист.

C 14 октября до 09 декабря 2023 года
в субботу 14:30 Мск
во вторник (участие – по желанию) 14:30 Мск

 Группа набрана

Материалы курса

Приглашаем на занятия с 14 октября по 9 декабря два раза в неделю, в виде он-лайн встреч (записи каждого занятия – для участников):

  1. в субботу 14:30 Мск 16:30 Екб 19:30 Иркутск (около 75 минут): Вдохновение для недели: рассмотрение одного жизненного процесса; делаем вместе эвритмические упражнения на укрепление в себе планетарных сил; знакомимся с упражнением для развития и усиления личности; договариваемся о взаимной поддержке в группе для самостоятельных ритмичных занятий 15-20 мин в день, музыка к теме.
  2. во вторник (участие – по желанию) 14:30 Мск 16:30 Екб 19:30 Иркутск (около 45 минут): Углубление в понимание жизненного процесса: Делимся в группе собственными открытиями по жизненному процессу. Музыкальные проявления жизненных процессов (наработки антропософских музыкальных терапевтов).

Marina and OlgaЧем и кому будет интересен наш курс?

Наш курс для радости жизни может быть полезен врачам, педагогам и лечебным педагогам, эвритмистам, психологам, родителям. Курс даёт новый взгляд на себя, уважение к своей деятельности, более объемное видение жизни, помощь в понимании жизненных процессов в себе и в окружающих нас людях.

Мы приглашаем к живому совместном исследованию каждого из семи жизненных процессов, как пути к собственной целостности.

Мы, ведущие, стремимся, чтобы Вы:

  • стали воспринимать себя более осознанно, 
  • наслаждались практикой эвритмии,
  • радовались новым впечатлениям,
  • укрепили свою память,
  • чувствовали себя естественно в потоке жизни,
  • ощущали себя более спокойно, уверенно и защищенно,
  • находились в крепком контакте с самим собой,
  • чувствовали себя целостно и гармонично.
  • углубились в понимании и оживлении своей жизни

Эвритмия и музыка помогут вчувствоваться в природу  жизненных процессов и станут для нас проводниками к собственным  открытиям и внутренней гармонии. Итогами курса могут быть повышение уважения к себе, своей работе, ощущения собственного достоинства. Личность развивается и укрепляется – это почувствуете и Вы и окружающие.

 С уважением, Марина Кузнецова и Ольга Марковская.

О ведущих:

Марина Кузнецова:  сертифицированная ведущая АБСР, данный курс пройден пять раз, из них проведены три раза; специалист в области  эвритмии в деловой жизни и осознанного движения в будущее. А так же интересуется и практикует биодинамическое земледелие, сотрудничает с ООО «Лекарственные средства ВАЛА-Р», член АОР.

Ольга Марковская:    музыкальный психолог,  фольклорист,  сертифицированная ведущая АБСР, проходила курс  АБСР дважды. Соавтор курсов «Семь струн души», «Путь к внутренней гармонии через проживание планетарных сил посредством эвритмии и музыки». В опыте Ольги практика аутентичного движения, танце-двигательная терапия, символдрама, су-джок.  Увлекается астрологией и ландшафтным дизайном.

Наш курс для радости жизни!

Приглашаем вместе с нами познавать, исследовать  и творить!

Все позитивные изменения вовне начинаются изнутри!

Hintergrund lotus


Хотите лично познакомиться с докладчиками?

Познакомьтесь с руководителями наших семинаров и спросите их обо всём, что вас интересует. На бесплатных инфо-вебинарах они расскажут о своих знаниях о стрессе, факторах стресса и устойчивом управлении стрессом. Вы можете спросить их обо всём, о чём хотите узнать.

Бесплатные инфо-вебинары

Вас интересуют семинары на других языках?

Тогда загляните сюда: английский, китайский, немецкий, украинский, финский, шведский.


 

Посетите другие страницы исследовательского проекта:

Научное исследование Бесплатные инфо-вебинары Что такое АБСР?
Logo eurythmy4you.com - 1920 transparent

ABSR Stress Release
Research Project 2023

University of Bern, IKIM
Perseus Research Society
Eurythmy4you

perseus-forschung-logo