ABSR International weisser Hintergrund

 

💫Курс "МИСТЕЦТВО ЗБЕРЕЖЕННЯ РІВНОВАГИ В ЖИТТІ"💫 

Відчуйте гармонію та баланс з курсом АБСР! 🌿


Вам потрібно більше спокою, здоров’я та щастя в житті?

Долучайтесь до курсу АБСР — мистецтва збереження рівноваги в житті, який допоможе:

✅ Подолати стрес.
✅ Активізувати внутрішні сили для здоров’я.
✅ Відновити гармонію та життєвий баланс.

👌 Що на вас чекає?

  • Живе спілкування та нові друзі.
  • Корисні знання та легкі фізичні вправи.
  • Навчитеся дослухатися до себе та своїх бажань.
  • Досягнете гармонії в собі та навколишньому світі.


Курс базується на евритмії — унікальному мистецтві руху для гармонії тіла, розуму і духу.

👌 Деталі курсу:

📅 Початок: 14 грудня 2024 року (щосуботи, 9:00–10:30).
📍 Тривалість: 8 тижнів.
💳 Вартість: 2199 грн.
👥 Для всіх, хто хоче жити усвідомленіше та щасливіше.
👇 Якщо не маєте змогу заплатити всю суму звертайтесь до Юлії: +38 066 003 4839 (Viber)

✨ Ваші тренери:

☀️ Юлія Бабенко — біолог, лінгвіст, реабілітолог, вальдорфський вчитель, стажер-тренер курсу АБСР.
☀️ Надія Шеремет — вчителька, реабілітолог, тренер АБСР.

“АБСР для мене — це гармонія бажань і можливостей, рівновага в житті, що веде до успіху, здоров’я та спокою”, — Надія Шеремет.

📞 Реєструйтесь вже сьогодні:
(Юлія: +38 066 003 4839)

Кількість місць обмежена!
Розпочніть свій шлях до гармонії разом з нами!

Записатися на курс

 


 

Що таке АБСР?


Сім простих у використанні й дуже ефективних вправ для боротьби зі стресом, які активізують сили здоров'я, забезпечують баланс і дають нам змогу справлятися з вимогами життя:

Сім каталізаторів стрес-факторів

грайливо перетворюються і розчиняються за допомогою простих вправ:

Забудькуватість

Свідомо ховати від себе предмети

напруженість та боязкість

Граючи змінювати свій почерк

Сумніви в собі та вигоряння

Продумувати тексти та обставини у зворотній послідовності

Надмірна активність та втрата контролю

Жартома змінювати звички

Залежності

На певний час відмовлятися від невеликих бажань

Імпульсивність та нерішучість

Практикувати прийняття рішень від серця

Нав'язливі та нав'язані думки

Утримуватися від критики та самокритики

 

Практичні заняття доповнені простими руховими вправами, які ілюструють тему, роблять її доступною для сприйняття і підсилюють ефект від вправ.

 

Покажіть мені індивідуальний курс

 


 

  • Eurythmy4you

    “Всім вітання. Вправа з відмовою від маленьких бажань творить дива. Дуже м'яко і атравматично дозволяє позбавитися від шкідливих звичок. Для мене це - залипання в телефоні) коли відкладаю телефон ("гляну через п'ять хвилин"), я начебто і не відмовляю собі, і в той же час я вже і не повертаюся, бо або забула, або важливіші справи перехопили мою увагу. Не знаю, як це буде працювати з більш шкідливими звичками (паління, наприклад), але в моєму випадку результат є: я взялася за роботу, до якої не доходили або руки, або бажання.”

    11.12.2023

  • Eurythmy4you

    “Здрастуйте, Анастасія 🌺!
    Сердечно дякую Вам, Теодору та всій команді, що працювала над курсом АБСР! Дуже відгукнулися наші заняття. І були надзвичайно важливими для мене в цей період мого життя. Я відчула підтримку у непростих обставинах. Для мене це було перше знайомство з евритмією, і я рада, що потрапила до таких дбайливих організаторів. У мене була можливість зробити дивовижні відкриття у тому, як створювати свій стан, розвинути почуття себе. Приємно було відчувати відгук керівників курсу у швидких відповідях питання. Також вразила побудова курсу, де було як теоретичне наповнення, і допоміжні описи вправ і приклади. Із задоволенням буду рада взяти участь у подальших проектах та дослідженнях.”

    21.03.2021

  • Eurythmy4you

    “В яких сферах мого самопочуття я помітила зміни на краще? - Важко сказати, але відчуваю та розумію, що слід продовжувати курс. По-перше, є сердечна подяка організаторам. Дуже хотілося б почати курс із самого початку і поставитися до нього серйозніше і вдумливіше, чого мені не завжди вдавалося))) Чому хочеться продовжити? Таке враження, що зустрічаєшся з ІСТИНОЮ через Теодора. Подяка Анастасії за чуйність!”

    01.04.2021

  • Eurythmy4you

    “Півроку тому я мав крововилив у мозок (а потім і інсульт), і я все ще знаходився у фазі реабілітації - коли я отримав запрошення на акредитований курс із чудово структурованими відео. Раніше я вже займався евритмією з деякими евритмістами індивідуально, а також у рамках одного курсу в Ґетеанумі, але ніколи не мав справи з евритмічною терапією. Протягом перших кількох тижнів я відчув позитивні зміни одразу на кількох рівнях. Приємно знову повернутися до евритмії! Дуже послідовно підібрані також і супутні вправи з лекції «Нервозність і сили Я»”

    08.5.2019