Stress­bewältigung
von innen

“Ich hatte vor einem halben Jahr eine Hirnblutung (und dadurch einen Schlaganfall) und bin noch in der Rehabilitationsphase – da kam die Einladung zu dem evaluierten Kurs mit den toll angeleiteten Videos. Ich habe zwar schon früher mit manchen EurythmistInnen privat aus Eigeninteresse Eurythmie gemacht und auch im Rahmen eines Begleitstudiums am Goetheanum, aber nicht mit Fokus auf Heileurythmie. Die ersten Wochen tun mir bereits auf mehreren Ebenen sehr gut. Ich bin wieder toll in die Eurythmie reingekommen. Und die Ergänzung mit Übungen aus ‘Nervosität und Ichheit’ ist wunderbar stimmig.”

“Es tat mir sehr gut, die Übungen in einem gemeinsamen Geist zu machen. Peu à peu bekam ich einen konkreteren Begriff vom Ätherleib, vom Punkt und seinem Umkreis, alles nicht als Gedanke, sondern als Erlebnis. Mir scheint, dass ein zartes Aufwachen für die Ätherwelt Angst gar nicht zulassen will (auch Corona kam nicht heran). Es ist fast, als würde sich die Welt (oder der Blick auf sie) weiten, vielschichtiger werden. Es fiel mir auf, dass meine zweijährige Hündin gerne beim Üben in meiner Nähe lag, an allem teilnahm.”

“Lieber Theodor, ich freute mich jeden Samstag auf das neue Modul des ABSR-Kurses. Für mich war vieles neu, jedoch unter deiner Anleitung, die du mit so viel Hingabe, Klarheit, mit deinem ganzen Herzblut uns geschenkt hast, durfte ich sehr profitieren. Die Übungen haben mich tief berührt und bewegt, sie werden mich weiterhin begleiten und mich immer tiefer zu mir führen. Dafür bin ich dir unendlich dankbar. Ganz ganz lieben Dank.”

“Der Kurs hat mir viel gegeben, besonders Weichheit mir gegenüber. Die Wochen folgten schnell und ich konnte ein bisschen Perfektionismus fallen lassen. Ich nahm auf, was ich aufnehmen konnte und ging Woche für Woche mit. Die eurythmische Meditation ist wunderschön. Dabei merke ich auch wie viel mehr ich in meinem Körper wahrnehme am Ende dieses Kurses. Ich mache die Meditation jeden Tag und fühle mich gleichzeitig sehr beschützt und stark. Vielen Dank, es war ein tolles Geschenk.”

“Es ergab sich ein Kennenlernen der Eurythmie und eine Verwunderung von den sofortigen inneren Erlebnissen der Übungen. Zum einen, ein Nachempfinden von den von Theo beschriebenen inneren Vorgängen und, zum anderen, die unerwarteten Erlebnisse, die ich als Geschenke empfand. Zudem habe ich sehr die Zoom-Treffen genossen, die sofortige und nahe Kommunikation, die zu den Teilnehmern entstand. Es ist einfach wunderbar, diese Online-Gelegenheiten nutzen zu können, ich hätte wohl niemals eine Reise unternommen, um diese Kurse kennenzulernen und zu geniessen. Ich habe vor, diesen Weg tiefer kennenzulernen.”

“Ich bin erst am Beginn, die Eurythmy kennenzulernen und dies im Alltag anzuwenden. Der Kurs hat mir gut gefallen. Es gab Übungen, welche ich sehr einfach umsetzten konnte, aber auch welche, die mir nicht so leicht fielen. Es hat viel bewegt in mir und ich bin sicher, dass mich die Eurythmy weiterhin begleiten wird. Für mich war der Abstand von einer Woche zwischen den Modulen fast zu wenig. Aber da wir nun jederzeit Zugriff auf die Module haben, werde ich nach kurzer Pause die Module wiederholen und die Übungen jeweils Wochen zu machen.”

“Zu Beginn hatte ich Bedenken, ob ich technisch alles hinbekomme. Mit meinen 69 Jahren gehöre ich eher zu den EDV-Hilfsschülern 😊. Aber Eure Arbeit ist auch auf diesem Gebiet einmalig, es klappt alles wunderbar mit dem Webinar und den Replays.”

“Genial, wie es euch gelingt, diese Komplexität verständlich darzustellen! Ich habe bisher viel theoretisch darüber gelesen. Am meisten beeindrucken mich die Übersichtsbilder und die daraus abgeleiteten Bilder der einzelnen Schritte. Es ist phantastisch, was Ihr da in die Welt bringt, und wie persönlich ihr es vermittelt.”

“Im Moment bringe ich den ganzen Inhalt zeitlich noch schwer in meinem Alltag unter, habe aber viel Freude am Probieren und Üben. In der Eurythmie stehe ich noch ganz am Anfang. So ist es super, dass ich mit den Replays zu jeder Zeit üben kann und kein Druck entsteht. Es war erstaunlich, welche Wahrnehmungs-Erfahrungen der dahinterstehenden Zusammenhänge sich für mich von Woche zu Woche auftaten.”

“Der Kurs überrascht mit einer fundierten Form von Spiritualität, die in ein differenziertes Körperbewusstsein führt. Es ist ein wirkliches, ehrliches Forschen am eigenen Wesen mit Hilfe der ästhetischen Kunst, der Eurythmie. Durch ein vertieftes Verständnis der Vokale A,E,I,O,U werden ihre Wesenskräfte durch Eurythmie erlebbar und wirken heilsam. Es gibt Kurzvorträge zu essenziellen Lebenszusammenhängen. Der Kurs vermittelt auf verständliche Weise Inhalte zur Stressbewältigung, die sofort anwendbar sind. Die Alltagsübungen erweitern das Bewusstsein und die Wahrnehmung. Ich denke, der Kurs ist für Neueinsteiger gleichermassen interessant wie für Menschen, die sich schon länger mit Persönlichkeitsentwicklung befassen.”