ABSR International weisser Hintergrund

Курсы АБСР
для самостоятельной проработки

Преодоление стресса, тревоги, травмы, выгорания

Время прийти к себе!


Раскройте свой потенциал в борьбе со стрессом на наших восьминедельных онлайн-семинарах с простыми повседневными упражнениями, которые в сочетании с целенаправленными двигательными упражнениями (эвритмией) оказывают значительное положительное влияние на общее психическое здоровье и качество жизни.

Каждую неделю вы будете узнавать о семи различных стрессовых факторах, которые вызывают блокировки или цепочки блокировок и тем самым приводят к стрессу. К счастью, для каждого из этих стрессовых факторов есть простое практическое упражнение, которое противодействует им и в сочетании с другими упражнениями оказывает быстрый благотворный и освобождающий эффект.

Сочетание этих практических упражнений с изящным искусством эвритмии, которое фокусируется на взаимосвязи между внешними движениями и внутренним опытом, способствует развитию чувствительности и самосознания, а также углубляет и освобождает дыхание. Мощная синергия между этими упражнениями и эвритмией позволит вам заметно снизить стресс и повысить чувство удовлетворённости жизнью.

Наши курсы сопровождаются автоматической рассылкой, которая бережно проведёт вас по курсу шаг за шагом. Участвовать в занятиях легко, упражнения освежают, а ваша жизнь становится более управляемой и контролируемой.

Больше об АБСР можно узнать здесь: Что такое АБСР?



Долго не ждите - просто начните

 
Приобрести весь пакет курсов

На сайте наших партнёров вы можете приобрести курсы в рублях. После того, как пройдёт оплата (обычно, на следующий день), вы получите ссылку на материалы курса.

Приобрести весь пакет в рублях

Приобрести льготный пакет в рублях (для пенсионеров, студентов)

Приобрести в другой валюте

Базовый курс АБСР-1

Пробудить скрытые силы

Систематическая структура
Практические повседневные упражнения
Эвритмия Уровень 1

Покажите мне курс

Обратный курс

АБСР-2

Узнать себя заново

Углубление в практические упражнения
Эвритмия Уровень 2

Покажите мне курс

Громадный курс 

АБСР-3

Отпуская обрести

Семь жизненных процессов
Планетарные жесты в действии
Эвритмия Уровень 3

Покажите мне курс

  • Eurythmy4you

    “Полгода назад у меня было кровоизлияние в мозг (а затем и инсульт), и я всё ещё находился в фазе реабилитации - когда я получил приглашение на аккредитованный курс с прекрасно структурированными видео. Раньше я уже занимался эвритмией с некоторыми эвритмистами для себя лично, а также в рамках сопутствующего курса в Гётеануме, но никогда не делал этого с акцентом на эвритмическую терапию. В течение первых нескольких недель я почувствовал позитивные изменения сразу на нескольких уровнях. Здорово вновь вернуться к эвритмии! Удивительно последовательно подобраны также и сопутствующие упражнения из лекции «Нервозность и силы Я»”

    08.5.2019

  • Eurythmy4you

    “Выполнять упражнения в целом пошло мне на пользу. Постепенно я получила более конкретное представление об эфирном теле, о точке и окружности, но не как теоретические мысли, а как переживание. Мне кажется, что мягкое пробуждение к эфирному миру, которое я переживаю сейчас, не подпускает ко мне страхи (не подобрался ко мне также и коронавирус). Создаётся впечатление, что мир (или взгляд на него) расширяется, становится более многогранным. Меня поразило то, что моя двухлетняя собака любила находиться рядом, когда я занималась, и во всём участвовала вместе со мной.”

    14.6.2020

  • Eurythmy4you

    “Дорогой Теодор, каждую субботу я с нетерпением ждала нового модуля курса АБСР. Для меня многое было новым, но под твоим руководством, которое ты давал нам с такой самоотдачей, ясностью, всем сердцем и душой, я смогла извлечь большую пользу. Упражнения глубоко тронули и взволновали меня, они будут продолжать сопровождать меня и вести меня всё глубже к самой себе. За это я тебе бесконечно благодарна. Большое-большое спасибо.”

    18.6.2020