ABSR Online Jonna Kankkosen kanssa

Mahdollisesti ensi syksynä

Hei!

Kutsun sinut mukaan antroposofiaan perustuvaan toimintapohjaiseen stressinpurku-kurssiimme (ABSR), joka perustuu Rudolf Steinerin kahdeksaan käytännön elämän harjoitukseen. Näihin harjoituksiin olemme yhdistäneet eurytmiaharjoitteita, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Harjoitukset auttavat stressiä vastaan, joka aiheutuu:

  • Hajamielisyydestä
  • Hermostuneisuudesta ja ahdistuksesta
  • Itsensä epäilemisestä ja loppuun palamisesta
  • Yliaktiivisuudesta ja impulsiivisuudesta
  • Riippuvuuksista ja addiktioista
  • Pakkomielteistä ja päättämättömyydestä
  • Pakkomielteisistä ajatuksista

Jos kiinnostuit kurssista,

 laitathan minulle sähköpostia osoitteeseen.

Jonna

Jotain itsestäni: Olen 35-vuotias ja asun Helsingissä mieheni ja tyttäremme kanssa. Eurytmiataiteen opettajuuden lisäksi olen Positiivisen pedagogiikan ja laaja-alaisen hyvinvointiopetuksen opettaja sekä ABSR-stressinhallinta menetelmän sertifioitu opettaja (Activity-Based Stress Release).

Show me the English course