Course Content

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  Einführung

  • Sequentieller Durchgang
    
  • Durchführung der Eurythmie-Übungen (GEP)
    
  • Handout
    
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  Modul 1: Vergesslichkeit

  • Alltagsübung: Die bildhafte Verlegübung
    3:45
    
  • Eurythmie: A in Action
    11:08
    
  • Rückblick auf das Modul
    
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  Modul 2: Schreckhaftigkeit und Ängstlichkeit

  • Alltagsübung: Die Handschrift ändern
    6:37
    
  • Zusatzübung: Deine Kräfte beobachten
    
  • Eurythmie: O in Action
    13:09
    
  • Rückblick auf das Modul
    
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  Modul 3: Selbstzweifel und Überbesorgtheit

  • Alltagsübung: Rückwärts denken
    6:33
    
  • Eurythmie: I in Action
    9:16
    
  • Rückblick auf das Modul
    
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  Modul 4: Überaktivität und Kontrollverlust

  • Alltagsübung: Gewohnheiten beobachten
    2:28
    
  • Alltagsübung: Sich selber wahrnehmen und beobachten
    4:14
    
  • Eurythmie: E in Action
    13:50
    
  • Rückblick auf das Modul
    
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  Modul 5: Abhängigkeit von Ersatzbefriedigungen

  • Damit du in diesem Modul ganz neu starten kannst
    
  • Alltagsübung: Wunschverzicht
    3:53
    
  • Eurythmie: Ei in Action
    10:10
    
  • Rückblick auf das Modul
    
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  Modul 6: Handlungszwänge und Handlungsängste

  • Alltagsübung: Bewusst entscheiden
    6:32
    
  • Eurythmie: Au in Action
    11:47
    
  • Rückblick auf das Modul
    
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  Modul 7: Gedankenkreisen und Gedankenzwang

  • Alltagsübung: Verzicht auf Kritik
    6:39
    
  • Eurythmie: U in Action
    11:36
    
  • Rückblick auf das Modul
    
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  Modul 8: Seinen Weg gehen, den Alltag meistern

  • Integration der Alltagsübungen
    2:41
    
  • Die Kraft der Gesundheit 1
    21:21
    
  • Die Kraft der Gesundheit 2
    12:02
    
  • Rückblick auf das Modul
    
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  Abschluss des Kurses

  • Das Leben meistern !
    
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  Start, Stopp, Pause

  • Starte Woche 1 am Sonntag
    
  • Starte Woche 2 am Sonntag
    
  • Starte Woche 3 am Sonntag
    
  • Starte Woche 4 am Sonntag
    
  • Starte Woche 5 am Sonntag
    
  • Starte Woche 6 am Sonntag
    
  • Starte Woche 7 am Sonntag
    
  • Starte Woche 8 am Sonntag