Current Lesson
Course Content
Course Content
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Einführung
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Sequentieller Durchgang
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Durchführung der Eurythmie-Übungen (GEP)
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Handout
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Modul 1: Vergesslichkeit
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Alltagsübung: Die bildhafte Verlegübung3:45
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Eurythmie: A in Action11:08
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Rückblick auf das Modul
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Modul 2: Schreckhaftigkeit und Ängstlichkeit
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Alltagsübung: Die Handschrift ändern6:37
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Zusatzübung: Deine Kräfte beobachten
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Eurythmie: O in Action13:09
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Rückblick auf das Modul
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Modul 3: Selbstzweifel und Überbesorgtheit
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Alltagsübung: Rückwärts denken6:33
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Eurythmie: I in Action9:16
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Rückblick auf das Modul
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Modul 4: Überaktivität und Kontrollverlust
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Alltagsübung: Gewohnheiten beobachten2:28
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Alltagsübung: Sich selber wahrnehmen und beobachten4:14
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Eurythmie: E in Action13:50
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Rückblick auf das Modul
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Modul 5: Abhängigkeit von Ersatzbefriedigungen
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Damit du in diesem Modul ganz neu starten kannst
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Alltagsübung: Wunschverzicht3:53
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Eurythmie: Ei in Action10:10
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Rückblick auf das Modul
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Modul 6: Handlungszwänge und Handlungsängste
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Alltagsübung: Bewusst entscheiden6:32
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Eurythmie: Au in Action11:47
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Rückblick auf das Modul
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Modul 7: Gedankenkreisen und Gedankenzwang
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Alltagsübung: Verzicht auf Kritik6:39
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Eurythmie: U in Action11:36
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Rückblick auf das Modul
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Modul 8: Seinen Weg gehen, den Alltag meistern
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Integration der Alltagsübungen2:41
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Die Kraft der Gesundheit 121:21
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Die Kraft der Gesundheit 212:02
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Rückblick auf das Modul
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Abschluss des Kurses
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Das Leben meistern !
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Start, Stopp, Pause
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Starte Woche 1 am Sonntag
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Starte Woche 2 am Sonntag
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Starte Woche 3 am Sonntag
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Starte Woche 4 am Sonntag
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Starte Woche 5 am Sonntag
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Starte Woche 6 am Sonntag
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Starte Woche 7 am Sonntag
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Starte Woche 8 am Sonntag
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Aufbau des Kurses Draft
Jedes Modul umfasst mehrere Online-Lektionen mit:
- einem Einführungsvideo von Dr. med. Harald Haas in das Thema der Woche,
- einer Beschreibung der Alltagsübung im Video mit Pascale Fischli und in schriftlicher Ausarbeitung,
- einem Eurythmie-Video mit 4-6 Übungen zum Thema des Moduls,
- Fragen zur Vertiefung der Eurythmie-Übungssequenz,
- die Texte der Übungen der Eurythmie-Übungssequenz,
- 2-3 zusätzliche Videos mit Eurythmie zur Vertiefung der Übungssequenz,
- einen Rückblick auf die Woche.
Zum Download findest du im Kurs:
- ein Handout mit Beschreibung der Alltagsübungen und den Texten und Fragen zur Eurythmie
- den Vortragstext von Rudolf Steiner, Nervosität und Ichheit, von 1912.