💫Курс "Шлях додому"💫
На курсі ви знайдете живе спілкування, нових друзів, нові знання, легке фізичне навантажеи навчитеся дослухатися до себе і своїх бажань, знайдете гармонію в собі і в навколишньому світі. Ми будемо йти послідовно, крок за кроком, до спокійного, усвідомленого життя у цьому бурхливому, мінливому світі.
✨Ведуча:
Бабенко Юлія Миколаївна. Біолог. Лінгвіст (викладач англійської мови та літератури). Дипломований вальдорфський вчитель. Масажист. Реабілітолог. Ерготерапевт. Стажер-тренер курсу АБСР. Ведуча майстер-класів з живопису мокрим по мокрому, малюванню форм, нейрогімнастики, звучанню власним голосом. Ведуча трансформаційної гри «Згарда».
👌 Дати проведення семінару.
☀️ I група з 26.07.2024 р. Щоп’ятниці. Початок о 17.00. Тривалість 2,5 години.
02.08.2024 р., 09.08.2024 р., 16.08.2024 р., 23.08.2024 р., 30.08.2024 р., 06.09.2024 р., 13.09.2024 р., 20.09.2024 р., 27.09.2024 р., 04.10.2024 р.
☀️ II група – з 27.07.2024 р. Щосуботи. Початок о 9.00. Тривалість 2,5 години.
03.08.2024 р., 10.08.2024 р., 17.08.2024 р., 24.08.2024 р., 31.08.2024 р., 07.09.2024 р., 14.09.2024 р., 21.09.2024 р., 28.09.2024 р., 05.10.2024 р.
💸Вартість 2.100 грн за 10 занять замість 2.499 грн.
👇 Реєстрація за телефоном +380660034839
Що таке АБСР?
Сім простих у використанні й дуже ефективних вправ для боротьби зі стресом, які активізують сили здоров'я, забезпечують баланс і дають нам змогу справлятися з вимогами життя:
Сім каталізаторів стрес-факторів |
грайливо перетворюються і розчиняються за допомогою простих вправ: |
Забудькуватість |
Свідомо ховати від себе предмети |
напруженість та боязкість |
Граючи змінювати свій почерк |
Сумніви в собі та вигоряння |
Продумувати тексти та обставини у зворотній послідовності |
Надмірна активність та втрата контролю |
Жартома змінювати звички |
Залежності |
На певний час відмовлятися від невеликих бажань |
Імпульсивність та нерішучість |
Практикувати прийняття рішень від серця |
Нав'язливі та нав'язані думки |
Утримуватися від критики та самокритики |
Практичні заняття доповнені простими руховими вправами, які ілюструють тему, роблять її доступною для сприйняття і підсилюють ефект від вправ.
Покажіть мені індивідуальний курс