💫Курси "Шлях додому"💫
На курсі ви знайдете живе спілкування, нових друзів, нові знання, легке фізичне навантаження. Ви навчитеся дослухатися до себе і своїх бажань, знайдете гармонію в собі і в навколишньому світі. Ми будемо йти послідовно, крок за кроком, до спокійного, усвідомленого життя у цьому бурхливому, мінливому світі.
✨Ведуча:
Бабенко Юлія Миколаївна. Біолог. Лінгвіст (викладач англійської мови та літератури). Дипломований вальдорфський вчитель. Масажист. Реабілітолог. Ерготерапевт. Стажер-тренер курсу АБСР. Ведуча майстер-класів з живопису мокрим по мокрому, малюванню форм, нейрогімнастики, звучанню власним голосом. Ведуча трансформаційної гри «Згарда».
👌 Дати проведення семінарів.
☀️ 1 курс офлайн (щочетверга)
з 26.09.2024 - 14.11.2024 р..
Початок о 18:00.
Тривалість 1,5 години.
Місце проведення - м.Запоріжжя.
Ведуча - Бабенко Юлія.
☀️ 2 курс офлайн (щосуботи).
з 28.09.2024 - 16.11.2024 р.
Початок о 10:00.
Тривалість 1,5 години.
Місце проведення - м.Запоріжжя.
Ведуча - Бабенко Юлія.
☀️ 3 курс онлайн (щоп'ятниці).
з 27.09.2024 - 15.11.2024 р.
Початок о 20:00.
Ми плануємо робити це разом: Надія Шеремет, Роберта Калініченко і я, Бабенко Юлія.
Для всіх курсів :
💸Вартість:
Звичайна ціна - 2000 грн.
Знижена - 1000 грн.
👇 За додатковою інформацією звертайтеся до Юлії за телефоном +380660034839
Що таке АБСР?
Сім простих у використанні й дуже ефективних вправ для боротьби зі стресом, які активізують сили здоров'я, забезпечують баланс і дають нам змогу справлятися з вимогами життя:
Сім каталізаторів стрес-факторів |
грайливо перетворюються і розчиняються за допомогою простих вправ: |
Забудькуватість |
Свідомо ховати від себе предмети |
напруженість та боязкість |
Граючи змінювати свій почерк |
Сумніви в собі та вигоряння |
Продумувати тексти та обставини у зворотній послідовності |
Надмірна активність та втрата контролю |
Жартома змінювати звички |
Залежності |
На певний час відмовлятися від невеликих бажань |
Імпульсивність та нерішучість |
Практикувати прийняття рішень від серця |
Нав'язливі та нав'язані думки |
Утримуватися від критики та самокритики |
Практичні заняття доповнені простими руховими вправами, які ілюструють тему, роблять її доступною для сприйняття і підсилюють ефект від вправ.
Покажіть мені індивідуальний курс