Research

Research on the ABSR courses

A) By the University of Bern

Research by the Institute for Integrative and Complementary Medicine IKIM at the University of Bern on ABSR courses for stress management on site and online. A prospective follow-up study is planned for Autumn 2022

1. A prospective observational pilot study on the effects of the anthroposophy-based stress release program on the mental state and autonomic nervous system in psychiatric patients, 2017: Pilot Study to present the newly developed activity-based stress release (ABSR) program for depressive disorders also combined with burnout symptoms or anxiety disorders. The aim of the pilot study was to assess how to study ABSR and obtain first indications of efficacy on well-being, personal coping strategies and heart rate variability (HRV) of the ABSR program in patients with a psychiatric disorder.
   

2. Evaluation of the Anthroposophy-Based Stress Release 1 (ABSR 1) course as an online course, 2019. A feasibility study, submitted on 09/14/2020 by Ajmal Naim of Strengelbach for obtaining the academic degree Master of Medicine (M Med). Click here for more details
   

3. Evaluation of the Anthroposophy-Based Stress Release 1 (ABSR 1) course as a guided online group course, 2021. Conducted in May 2021.
4. Evaluation of the Anthroposophy-Based Stress Release 1 (ABSR 1) course as a guided online group course, 2022. Evaluation with in depth interviews, Master thesis.
   
5. A prospective study with parallel online courses courses in different languages and with different target groups is planned for Autumn 2023 to do research on the question: Individuals with what personal and/or health profile benefit most from ABSR courses?

B) By Perseus Research Society

The Perseus Research Society conducts research on ABSR courses and from ABSR derived HSP courses for high sensitivity.

1. Evaluation of an Eight-Week Program "Discovering and Living High Sensitivity as Potential" with Everyday Exercises and Eurythmy. Published in the newsletter of the Section for the Performing Art, Goetheanum Dornach, Switzerland. Click here for more details
   

C) By Ukrainian ABSR Research Projects

ABSR courses are also being researched at universities in Zaporizhshia and Dnipro (UKR).

1. Bondarevych, I. (2022) Philosophical basis of stress regulation (part one of the interdisciplinary research - Human Studies. Series of "Philosophy": a collection of scientific articles of the Drohobych Ivan Franko State Pedagogical University, No. 45, pp. 25-36 doi: https://doi.org/10.24919/2522-4700.45  [in Ukrainian].
   
2. Бондаревич І. Орієнтири людського духу в спадщині староіндійської філософії. Психологічна допомога особам та групам, що опинились в складних життєвих обставинах [збірник тез Всеукраїнського круглого столу]. Відп. ред. Коваль В.О. Дніпро: Дніпропетровський державний університет внутрішніх справ. 2022. С. 6-7. https://er.dduvs.in.ua/handle/123456789/9292
3. Хундхаммер Т., Боковець А., Бородулькіна Т., Бондаревич І. Дослідження ефективності групового онлайн курсу з подолання стресів АБСР: підготовчий етап// Психологічна допомога особам та групам, що опинились в складних життєвих обставинах [збірник тез Всеукраїнського круглого столу]. Відп. ред. Коваль В.О. Дніпро: Дніпропетровський державний університет внутрішніх справ. 2022. С. 52-53. https://er.dduvs.in.ua/handle/123456789/9292
4. Бондаревич І., Бородулькіна Т. Організація та методичне забезпечення дослідження ефективності групового онлайн курсу з подолання стресів АБСР// Актуальні проблеми екстремальної та кризової психології : збірник тез Міжнародної науково-практичної конференції ; відп. ред. Коваль В.О. Дніпро : Дніпроп. держ. ун-т внутр. справ. 2022. С.6-10. https://er.dduvs.in.ua/handle/123456789/9538