Current Lesson
Course Content
Course Content
-
Введення
-
Блок 1: Напруження та лякливість
-
Звук «О» у дії/русі13:09
-
Зміна почерку
-
-
Блок 2: Невпевненість в собі та вигорання
-
Звук «І» у дії/русі9:16
-
Думати в зворотній послідовності
-
-
Блок 3: Надмірна активність та втрата контролю
-
Звук «Е» у дії/русі13:50
-
Зміна звичок
-
Спостерігаючи за собою
-
-
Блок 4: Залежність від замінника задоволення
-
Звук «Ай» у дії/русі10:10
-
Як ми обходимось з нашими бажаннями
-
-
Блок 5: Імпульсивність та нерішучість
-
Звук «Ау» у дії/русі11:47
-
Свідомо приймати рішення
-
-
Блок 6: Нав'язливі та нав'язані думки
-
Звук «У» у дії/русі11:36
-
Утримання від критики
-
-
Блок 7: Забудькуватість
-
Зміцнити пам’ять.
-
Звук «А» у дії/русі11:08
-
Ховати від себе предмети
-
Роздуми та допоміжні питання щодо першого тижня
-
-
Блок 8: Іти своїм шляхом, опанувати свої будні
-
Сила здоров'я12:01
-
Інтеграція щоденних вправ
-
-
Завершення курсу
-
Продовження програми
-