Course Content
-
Введение
-
Блок 1: Забывчивость
-
Блок 2: Напряжённость и боязливость
-
Блок 3: Неуверенность в себе и выгорание
-
Блок 4: Чрезмерная активность и потеря контроля
-
Блок 5: Зависимость от заменителя удовольствия
-
Блок 6: Импульсивность и нерешительность
-
Блок 7: Навязчивые и навязанные мысли
-
Блок 8: Идти своим путём, овладеть своими буднями
-
Окончание курса
Первая неделя
В этом получасовом видео Теодор демонстрирует недельный ряд эвритмических упражнений на звук "А"
На этой неделе вы познакомитесь с законами, управляющими силой памяти, научитесь её укреплять и спокойно и расслабленно относиться ко всему, что с ней связано.
Для этого мы проделаем простое упражнение. Мы будем помещать предмет в незнакомое место и находить его снова, когда это необходимо.
С эвритмическими упражнениями на звук "А" вы научитесь оставаться открытым и заземлённым и создавать для себя стабильный фундамент.
Жизненный процесс дыхания мягко подсказывает нам, что благодаря ему мы впитываем не только существенные, но и более тонкие субстанции.
Эвритмический жест Венеры особым образом объединяет нашу душевную жизнь, жизненный процесс и повседневную практику.
Пятница.
Планета - Венера
Метал - медь
Дерево - берёза
Злак - овёс
