Course Content
-
Введение
-
Блок 1: Забывчивость
-
Блок 2: Напряжённость и боязливость
-
Блок 3: Неуверенность в себе и выгорание
-
Блок 4: Чрезмерная активность и потеря контроля
-
Блок 5: Зависимость от заменителя удовольствия
-
Блок 6: Импульсивность и нерешительность
-
Блок 7: Навязчивые и навязанные мысли
-
Блок 8: Идти своим путём, овладеть своими буднями
-
Окончание курса
Размышления о прошедшей неделе
Поразмышляйте над жизненным процессом всеобъятия
Возможно, вам захочется ещё раз просмотреть материал прошлой недели и что-то записать. Или просто подумать о своих переживаниях в течение дня. Может, вам захочется спросить себя:
-
Какие связи я обнаружил(а) между ежедневными упражнениями и упражнениями по эвритмии?
-
Как изменились мои ощущения за неделю?
Если вам кажется, что вы что-то не успели или не удовлетворены результатом, то сейчас у вас есть прекрасная возможность отпустить и принять всё как есть.
Завтра вам откроется доступ ко всему курсу, и вы сможете снова пройти его, проделать наиболее понравившиеся вам уроки или "наверстать упущенное", если какие-то из уроков вы пропустили.